Unsere Yogalehrer
Lukas
Yogalehrer
Mit der Gründung von Yoga Garden geht dies nun in Erfüllung. Yoga ist für mich eine gute Möglichkeit, um Bewegung und Begegnung mit mir selbst zu verbinden. In einer Umgebung, in der so viele Gedanken gedacht und so wenig im Körper gespürt wird, möchte ich Momente des Ausgleichs bieten. Ich habe mit der Yogapraxis zu viel mehr Freude und Fülle im Leben gefunden. Vielleicht ergehts dir auch so!?
Mein Lieblings-Guru Zitat:
»Ein Gramm Praxis wiegt schwerer als eine Tonne Theorie«
Patanjali
Helena
Yogalehrerin
Es ist mir eine Freude Menschen in ihrem Alltag mit mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Körperbewusstsein durch Yoga zu unterstützen.
Adrian
Yogalehrer
Seitdem verbinde ich Hatha Yoga mit Yin Yoga, da es meiner Meinung nach perfekt ausgleicht. Die Asanas aus dem Hatha Yoga stärken und erwärmen den Körper, regen den Kreislauf an und bringen die Energien im Körper zum Fließen. Dadurch kann man im Yin Yoga dann sehr gut in die Tiefe gehen, entspannen und loslassen. Ende 2022 begann ich meine Selbstständigkeit und verbinde nun all mein Wissen und meine Lebenserfahrung, um meinen Mitmenschen in jedem Fall bestmöglich unterstützen zu können. Dies tue ich als Coach, Yoga-/Meditationslehrer und Masseur.
»Im Yoga lernt man, dass man sich auch in unkomfortablen Positionen entspannen und ausruhen kann. Man lernt, dass der Atem dein wichtigster Begleiter in schwierigen Lebenssituationen ist.«
Susanne
Yogalehrerin
Seit meiner ersten Begegnung mit Yoga im Jahr 2018, die aufgrund großer körperlicher Beschwerden begann, hat sich eine tiefe Leidenschaft für Yoga in mir entwickelt. Diese Praxis wurde zu einem unverzichtbaren Begleiter, der mir half, viele persönliche Herausforderungen leichter zu meistern. In Anbetracht dessen wurde mein Wunsch, diese Liebe und die transformative Kraft des Yogas mit anderen zu teilen, geboren.
Mit 200 Std. intensiver Ausbildung im Non-dual Kashmir Shaivism Tantra und zusätzlichen 50 Std. der heilenden Praxis des Soma Chandra Yin in Verbindung mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), bin ich tief in die Kunst des Yogas eingetaucht.
Durch eine Kombination aus tiefer Atmung, fließenden Bewegungen und meditativer Praxis lade ich dich ein, dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Entfaltung zu begeben und all dies in einem sicheren, wertungsfreien Raum. In meinen Stunden wirst du nicht nur körperliche Stärke und Flexibilität aufbauen, sondern auch innere Ruhe und Klarheit finden. Es ist mir eine große Freude meine Liebe zum Yoga mit dir teilen zu dürfen.
Carina
Yogalehrerin
Als studierte Sängerin, ausgebildete Moderatorin und Trainerin für Stimme und Rhetorik stehen für mich Gefühle, Kommunikation und der Umgang mit mir selbst und meiner Umwelt grundsätzlich im Zentrum meines Denkens und Handelns. Die Yogapraxis lehrt mich einen achtsamen Umgang mit mir zu finden. 2020 startete ich meine Yogaausbildung (513 Stunden Hatha Yoga). Hier entstand der Wunsch mein Wissen mit meinen Mitmenschen zu teilen, in der Hoffnung, dass sie ebenso wertvolle Erfahrungen machen und sich selbst ganz neu und immer in Liebe begegnen.
»Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.« (B. K. S. Iyengar)
Verena
Yogalehrerin
Mein Weg zum Yoga begann vor über 10 Jahren mit Vinyasa Yoga als Ausgleich. Nach und nach öffnete sich mir die weitere Yoga-Welt. Durch das ganzheitliche Praktizieren wirkte sich die Zeit auf der Matte nicht nur positiv auf mein körperliches Wohlbefinden aus, sondern verschaffte mir auch mehr Gelassenheit und Zufriedenheit. Auf meiner Weltreise durfte ich erfahren, dass Yoga über Unterschiede hinweg verbindet. Währenddessen habe ich eine Hatha- und Vinyasa Yogalehrer Ausbildung (RYS 200 Stunden) bei La Casa Shambala in Spanien (2024) absolviert. All das möchte ich in meinen Stunden weitergeben und die Freude und Kraft des Yoga mit anderen teilen.
Melanie
Yogalehrerin
Sich selbst und anderen mitfühlender zu begegnen, einen liebevolleren und geduldigeren Blick auf sich und seine Mitmenschen zu richten und Vertrauen in die unterschiedlichsten Wege zu entwickeln, lehrt mich Yoga nun seit über zehn Jahren. Den Wunsch Yoga weitergeben zu können, habe ich mir durch meine Yoga-Ausbildung (Vinyasa Flow) vor vier Jahren ermöglicht. Ob als Yogalehrerin, Systemische Beraterin oder Sozialarbeiterin begleite ich nun Menschen ganzheitlich auf ihren unterschiedlichsten Lebenswegen. Dabei selbst Schülerin bleiben zu dürfen, bedeutet für mich stets gemeinsam zu wachsen. Ich freue mich darauf dich im Yoga Garden zu begrüßen und gemeinsam die Freude am Yoga zu teilen!
»Manche Menschen glauben, Durchhalten macht uns stark. Doch manchmal stärkt uns gerade das Loslassen.« – Hermann Hesse
Anna
Yogalehrerin
Ich bin Anna – Yogini und Gestalttherapeutin. Yoga & Gestaltarbeit teilen zwei wesentliche Komponenten für ein erfüllendes Leben – Neugierde und das Vertrauen in den Prozess. Wenn wir Yoga regelmäßig Raum in unserem Leben geben, schenkt uns Yoga einen Raum, in dem wir uns erleben. Ich lade Dich ein, mit mir zu praktizieren, um Dir Deinen ganz persönlichen Begegnungsraum zu erschaffen.
Im Jahr 2022 absolvierte ich eine 200-stündige Hatha- und Vinyasa-Yogalehrer-Ausbildung im House of Om in Ubud, Bali. Dabei lag der Fokus auf Hatha und Vinyasa, wobei auch Ashtanga und Restorative Yoga Teil der Ausbildung waren.
2023 schloss ich außerdem eine Gestalt-Basis-Fortbildung an der Irgendwie Anders Akademie ab.
